|
Убрали этот плюс и дальше худеть)))
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 56.79g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Зеленый Перец, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Суп Харчо, Помидоры. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Пятерочка Груша Сезонная, Размешайка Кексики с Черемухой, Кофе с Молоком, Вода, Зеленый Перец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bell2nat's Weight History
|