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Ontem fiz yoga. Esperava por isso. Ganhando massa. Ainda estou de parabéns. Qual foi a última vez que pesei assim.? Foi a 6 anos ! Parabéns pra mim!
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58.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1312 kcal
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Fat: 88.01g | Prot: 61.76g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Président Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Agrião, Alface, Président Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Dinner: Ameixa Seca, Pimentão Verde, Tomates, Dori Amendoim tipo Japonês. Snacks/Other: Ameixa Seca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cacau Show Trufa Tradicional. more...
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1587 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Herika M Pimentel's Weight History
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