Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
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87.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1924 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 133.16g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Esselunga Marmellata Lamponi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Alpina Formaggio Fresco Classico. Lunch: Melone, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Linguine. Dinner: Prugne, Pane Multicereali, Develey Salsa Yogurt, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo. Snacks/Other: Albume d'uovo, Esselunga Marmellata Lamponi, Esselunga Confettura Extra Lamponi , Selex Mandorle Affettate, Vital Crusca di Avena Biologica, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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giorgia.patrizio's Weight History
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