|
78/59,5/95
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 136.19g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Авистрон Икра Судака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Помидоры, Карусель Филе Куриное в Яйце, Останкино Простокваша Термостатная. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Вкуснотеево Творог 0,5%, Козельское Молоко Ацидофилин, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|