Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 78.49g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Геркулес Овсянка. Lunch: Шоколадница Карбонара. Dinner: Старая Ладога Молоко, Старая Ладога Молоко, Love Is Печенька с Вкладышем, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Schwartau Соус Карамельный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lipton Чай, Несквик Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|