Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 91.35g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Яичница, Черкизовский Прошутто, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Мирель Торт "Три Шоколада", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Авача Икра Сельди, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|