Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
500 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 16.94g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, KDV Крекер с Розмарином, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: KDV Крекер с Розмарином, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|