Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 58.44g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Хлеб Бородинский, Окунь Речной. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|