|
Повысила калории вес стал уходить 😅
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 74.36g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Сыр Гауда, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арахис, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|