Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 66.37g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Жареная Рыба (в Панировке), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: 7 Days Круассан, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Виктория Суп Харчо, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: УМКК Ветчина, Кировский Поджарка Свиная "Экстра", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|