Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 102.47g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Киви, Окей Груша Конференс, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Рагу из Баклажанов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Метака Гречневая Крупа. Snacks/Other: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|