|
Ну вот, считая два пережора на этой неделе и вчерашнее 🍷 по-моему не так всё и плохо). Надеюсь к понедельнику вес хоть немного снизится!
|
91.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 89.35g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Яйцо, Ровеньки Сыр Пошехонский, Гарнец Овсяная Мука , 36 Копеек Кефир 1%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Останкино Дымовица из Лопатки, Jacobs Millicano . Dinner: Яблоко Зеленое, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Fine Food Фундук Сушеный, Семушка Изюм Узбекский Черный, Семушка Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|