Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
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48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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1680 kcal
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Fat: 64.26g | Prot: 97.09g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Mele Golden Delicious, Pesca Noce, Farro Soffiato Bio Integrale, Oatmeal Chocolate Chip, Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Cuoco di Bordo Code di Mazzancolle, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Dante Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Asparagi, Conad Insalata Classica, Dante Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Nutrifree Farina Finissima di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Alesto Nocciole, Alpro Latte di Cocco, Pesca Noce, Farina di Cocco, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato, Skyr Vaniglia, Semi di Chia, Cacao Amaro Gusto Intenso. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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giorgiaindia's Weight History
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