Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 113.69g | Prot: 108.58g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Slim Bite Кокос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Императорский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Дыня, Томатный Соус, Barilla Спагетти . Dinner: Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ичалки Сыр Императорский , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свекла Вареная, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Молком Бифилайф 2,5%, Помидоры, Из Села Удоево Творог 2%, Грецкие Орехи, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Земляника, Помидоры, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|