Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 95.67g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Донские Традиции Балык Гусарский, Bonfesto Рикотта Лайт, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Манго. Lunch: Помидоры, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|