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Hab mich zwar bei den drei Mahlzeiten an die Kalorien gehalten, aber der süßkram hat mich die letzten Tage zu sehr angesprochen. Sobald der Alltag wieder los geht, hört das auf.
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96.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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1131 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 68.24g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Buerger Maultaschen Frischkäse-Spinat, Scheibletten, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lunch: Parmesan (Gerieben), Philadelphia Balance Kräuter, Freshona Gemüsemischung Landkost, Barilla Fusilli, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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