Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 37.99g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Сырники с Манкой без Сахара, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлеб Черный, Банан, Яблоки. Dinner: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|