Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 52.67g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Eat Me Батончик Папайя, Имбирь, Орехи, Любятово Печенье Шоколадное, Знак Хлеба Гипфель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|