Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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70.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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2203 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 157.85g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Serra de Macacu Queijo Curado, Itambé Leite Desnatado Pro, Viçosa Doce de Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Lunch: Heinz Catchup, Tremoço, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Nabisco Chocooky, Snickers Snickers 100 Calorias, La Basque Sorvete Light Vanilla, Viçosa Doce de Leite, Regina Queijo Minas Padrão Light. Snacks/Other: Dolce Gusto Café Au Lait, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Matte Leão Matte Leão Copo, Queensberry Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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