|
ура
|
79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 85.47g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Торчин Соевый Соус, De Luxe Льняное Масло, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Протеиновые вафли. Snacks/Other: ГМЗ Ряженка 2,5%, Запеканка протеиновая, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|