Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 44.01g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Варенье, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Sweet Plus Вафли Sweet Plus Varna Мини с Молочный Крем, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Дикси Слива, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Пиканта Лечо, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|