Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 86.64g | Carbs: 251.78g.
Breakfast: Карусель Безе Карамельное с Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Винегрет по-Домашнему, Карусель Котлета по-Киевски. Lunch: 365 Дней Соломка Сладкая, Царка Биойогурт 6%, Картофель Отварной, Тануки Мисо Сиру, Тануки Эби Чили Футо, Тануки Окинава Ролл, Тануки Филадельфия Унаги, Тануки Тануки Фурай, Тануки Васаби Игай-Яки. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Постная, Борщ Вегетарианский, Лук, Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза Консервированная, Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|