Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 134.85g | Prot: 78.56g | Carbs: 42.14g.
Breakfast: Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Dinner: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Miętus (Gotowany lub z Folii), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Mal Mleko Jersey. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|