Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 64.21g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Чай, Своя Линия Печенье Мария, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе Латте. Snacks/Other: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|