Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1824 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 126.51g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы, Чикен Хауз Гамбургер Куриный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyabad's Weight History
|