Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 70.27g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Зеленый Перец, Рис Вареный, Черкизово Фарш Домашний, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|