Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 56.22g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Рыбный Стандарт Печень Трески, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Блины на Молоке, Окей Грейпфрут Отборный, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Мясновъ Топленое Молоко, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мойва Жареная. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витаминкa's Weight History
|