Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 72.70g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Энержи Коктейль , Персики, Энержи Драйн Эффект, Кофе. Dinner: Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Тануки Суши Нигири с Лососем, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|