|
Ура, наконец хорошие отвесы, спасибо овсянке и яблокам
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 13.35g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Овсянка, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|