Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
633 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 58.10g | Carbs: 48.52g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аморе Семга Слабосоленая, Красная Цена Сыр Гауда. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|