Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
132 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2808 kcal
|
Fat: 200.27g | Prot: 132.00g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 26%, Сладкий Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Виталюр Сосиски Докторские, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|