Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 100.30g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Специалист Каша Тыквенная, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи , Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|