Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 61.35g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Арбуз, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|