Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 99.36g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Жареный Картофель, Сахар, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Heineken Пиво Безалкогольное, Лещ Вяленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Арахис. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicecore's Weight History
|