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jetzt ist eindeutig der Wurm drin 😟nix geht
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70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1503 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 77.51g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Banane, Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Lunch: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Gemüsesoße, Kürbiskernöl, Semmelknödel. Dinner: Balsamico, Thunfisch in Öl (Konserviert), Hofer Erbsen Mais Duett, Gemischter Salat. Snacks/Other: Erdnussbutter, Pink Lady Äpfel, Joya Hafermilch, Mürbteigkekse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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