Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 48.98g | Carbs: 6.67g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Печень Трески, Сыр Российский, Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|