Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 75.89g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Щи Кислые, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чахохбили из Курицы, Спагетти, Суп Харчо, Компот из Сухофруктов, Лаваш. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи Кислые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|