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Da hat sich der Crosstrainer ja gelohnt gestern Abend 😊
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93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1505 kcal
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Fat: 74.50g | Prot: 59.35g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Le Rustique Camembert, Lätta Lätta & Butter, Backfactory Laugenstange . Lunch: Bifi Turkey , Kiri Kiri Dippi , AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. Dinner: Babybel Mini Babybel, Nestle After Eight Mousse, Gartenkrone Cornichons, Ferdi Fuchs Super Toast Apfel-Zimt. Snacks/Other: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. more...
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2684 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Und wie! Da hast ordentlich was raus geschwitzt! Klasse. LG und tollen Dienstag
04 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Stimmt , ich freu mich auch Wahnsinnig ! Dir auch einen schönen Tag 😊
04 Sep 18 by member: Jenny0805
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Jenny0805's Weight History
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