Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 40.30g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Любятово Шоколад Печенье-Мюсли. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Наггетсы, Картошка Вареная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rooney13's Weight History
|