Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 32.21g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Bite Bitey Яблоко-Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ecamferr997's Weight History
|