Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 79.80g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Клубника, Домик в деревне Творог 0,2%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|