Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 86.80g | Carbs: 53.20g.
Lunch: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Hey, Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сахар, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Салат Айсберг, Hochland Сыр Фетакса, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Першинский Сметана 15%, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|