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Wollte nur sehen ob Horst noch immer gut gelaunt ist. Das nächste mal wiegen mach ich dann erst Freitag zum Challenge Beginn!! 😊🐳🐳🐳
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74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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958 kcal
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Fat: 19.36g | Prot: 53.01g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Latte Macchiato. Lunch: Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dinner: Aldi Prosciutto Cotto, Zimmermann Delikatess Lachsschinken , Vollkornbrot selbst gebacken, Vollkornbrot selbst gebacken, Knoblauch, Aldi Magerquark, Iglo Salatkräuter, Gurke (Geschält), Aldi Fettarme Milch, Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gartenkrone Zwiebel-Mix. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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1984 kcal
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Exercise:
Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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suzypoopi's Weight History
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