Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 53.59g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Кукурузная Каша. Lunch: Ханум, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Красные Яблоки, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гаухар 89's Weight History
|