Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 72.94g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Sula Леденцы, Макфа Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Виноград, Перекресток Персик, Магнит Слива. Lunch: Киви, Укроп, Зеленый Лук, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Сельские Мотивы Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Творог 5%, Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamanovabulphaz's Weight History
|