Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 72.50g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожная Запеканка. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Маэстро Класс Морковь по-Корейски, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Бежин Луг Творог 0%, Тёма Биотворог с Грушей. Snacks/Other: Леовит Батончик Арония, Тёма Сок Груша Осветленный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|