Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 131.05g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Клубника с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|