Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 86.78g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Кофе, Глобус Молоко 1,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Мёд, Сырники с Бананом и Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. Dinner: Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guli.mua's Weight History
|