Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
109.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
2431 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 117.53g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок в Молочном Шоколаде , Myprotein Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Паста Карбонара. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Залесский Фермер Творог 9%, Яйцо, Пиканта Вишневый Сироп, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|