Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 62.87g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Leader Price Pain de Mie Complet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Findus Wok Thaï, Carottes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Leader Price Cœur de Palmier, Concombre (Pelé). Dinner: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Other: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Leader Price Pain de Mie Complet, Leader Price Fromage Allégé 11%, Smirnoff Smirnoff Ice, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Leader Price Fromage Blanc Nature. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Louloupiler's Weight History
|